Massages


Stoelmassage


  • Stoelmassage is een ontspanningsmassage tussen de 20 en 30 minuten met je kleren aan in een speciale stoel ter preventie van spanningsklachten. 
  • De massage bestaat uit een combinatie van shiatsu (drukpuntmassage), klassieke en Thaise massage. 
  • Tijdens deze massage word je rug, nek, hoofd en armen, handen heerlijk gemasseerd zodat je je weer helemaal in balans voelt. 
  • Een bijkomend voordeel is dat massage ook de aanmaak van serotonine en endorfine stimuleert.


Balinese Massage


  • Balinese Massage is een energetische ontspanningsmassage zoals ze die op het eiland Bali in Indonesie geven. Het is van oorsprong een stevige massage welke tot diep in de spieren kan worden gevoeld. De massage die ik geef is een Spa variant die iets milder is en gericht is op ontspanning. 
  • Door acupressuur  en het opheffen van blokkades in de energiebanen wordt de balans tussen lichaam en geest, tussen yin en yang hersteld. Om vermoeide en pijnlijke spieren te laten ontspannen, wordt tijdens het masseren gebruik gemaakt van aromatische olie. Afvalstoffen worden uit de spieren verwijderd, waardoor de spanning uit de  spieren verdwijnt.                                            
  • Voor alle duidelijkheid dit is geen erotische massage.  


Indian Head Massage/Indiase Hoofdmassage


  • Eeuwen geleden werd deze massage ingevoerd in India en tot nu toe maakt deze massage onderdeel uit van het dagelijks leven in India. Deze massage wordt met de kleding aan gegeven op een gewone stoel, een massagestoel of kruk. Hierdoor is de massage laagdrempelig voor cliënten.
  • Met de Indian Head Massage wordt er een lichte druk uitgeoefend met de handen en vingers op de rug, nek, schouders, armen, hoofd en gezicht van de client, afgewisseld met ontspannende strijkingen.
  • Deze massage werkt door in het hele lichaam en kalmeert zowel lichaam en geest.

 


DE VOORDELEN VAN STOELMASSAGE/INDIAN HEAD MASSAGE: 


  • Je kan gewoon op een stoel gaan zitten en je hoeft je kleding niet uit te trekken.
  • Een ontspannende massage van 20-30 minuten.
  • Remedie tegen hoofdpijn, stijve nek, gespannen spieren in de rug, stress en slapeloosheid.  
  •  Geeft een heldere geest en nieuwe energie.
  • Zorgt voor betere doorbloeding van de spieren.
  • Alle afvalstoffen worden weg gekneed.
  • Het bevordert diepere ademhaling wat meer zuurstof oplevert.
  • Zorgt voor bewustwording van je lichaam. 



Rugpijn Massage


  • Veel rugpijn klachten, vooral de niet medische aanwijsbare klachten, zijn afgeleide pijn klachten.De pijn klachten in de rug worden veroorzaakt door een pijnpunt op een andere plaats in het lichaam, maar uiten zich bijvoorbeeld in de onderrug. Deze afgeleide pijn klachten zijn vaak goed te behandelen met verschillende massagetechnieken om de lage rugpijn klachten te lijf te gaan. 
  • Uit onderzoek blijkt dat 90% van de (lage) rugpijn klachten vallen onder de zogenaamde niet-specifieke klachten ook wel A-specifieke klachten genoemd. Dit wil zeggen dat de behandelend arts, na onderzoek, geen medische aanwijsbare reden kan aangeven voor de rugpijn klachten. Wel pijn, geen oorzaak. 
  • Tijdens de Rugpijn massage wordt vooral: de onderrug, de bilspier en de benen gemasseerd. Deze massage pas ik alleen toe bij vrouwen.


Mindful Massage


  • Een Mindful Massage is een Ontspanningsmassage in combinatie met  oefeningen die ook bij Mindfulness worden gegeven zoals de Bodyscan om nog meer in het hier en nu bij een Massage aanwezig te zijn. 




De Lichaamsgerichte Behandelingen worden niet vergoed door door de zorgverzekering.